Cara memutihkan Gigi, Gigi adalah organ penting yang berguna untuk merobek atau
mengunyah makanan saat makan . selain itu gigi juga sangat erat kaitannya
dengan penampilan kita. Karena saat kita senyum atau tertawa atau berbicara
maka gigi kita akan selalu terlihat. Memiliki gigi yang sehat dan kuat adalah
impian kita semua. Tetapi kebiasaankebiasaan buruk kita akan membuat gigi kita
bermasalah.
Masalah pada gigi bisa seperti Gigi
keropos, Gigi berlubang atau yang sering kita jumpai adalah Gigi kuning.
masalahmasalah tersebut sebenarnya tidaklah harus terjadi jika kita tidak
melakukan kebiasaan yang bisa menyebabkannya. Gigi kuning adalah masalah
khas yang sering kita lihat. Penyebab utama gigi kuning biasanya karena Rokok
dan karena kita kurang bisa menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Saat ini ada cara mudah dan
praktis untuk memutihkan gigi yaitu dengan menggunakan pemutih gigi. Namun,
bagi sebagian orang, mereka tidak merasa cocok untuk menggunakan produk pemutih
gigi. Mereka sering merasa sakit ketika menggunakannya. Daripada memaksakan
penggunaan pemutih, beralihlah ke cara-cara tradisional untuk memutihkan
gigi.
- Berhenti Merokok
Seperti
yang kita tau, merokok adalah kebiasaan yang sangat buruk yang merugikan
kesehatan kita. salah satu penyebab gigi kuning adalah rokok, jadi jika ingin
memiliki warna gigi yang putih, maka kita harus berhenti merokok.
- Hindari Alkohol
Alkohol
adalah zat yang sangat berbahaya juga. zat ini bisa membuat bau mulut dan
masalah kesehatan lainnya salah satunya kesehatan gigi. Alkohol memiliki sifat
merusak gigi jika dikonsumsi secara terus menerus.
- Keju
Satulagi
makanan yang bermanfaat untuk gigi yaitu keju. Makan keju setelah makan besar
sangat baik untuk gigi. Keju dan produk lain seperti yoghurt dan susu
mengandung kalsium yang dapat memutihkan dan memperkuat gigi.
- Berkumur Setelah makan
Berkumur
setelah makan atau jika perlu gosok gigi setelah makan dapat membantu kita dari
gigi kuning karena ada beberapa zat yang terkandung dalam makanan yang bisa
saja tersisa di gigi kita dan menyebabkan gigi kuning. Tapi jika kita rajin
berkumur setelah makan, maka sisa2 makanan yang berbahaya untuk gigi bisa kita
minimalisir.
- Rajin Menggosok Gigi
Menggosk
gigi adalah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan yang
kita makan. Gosok gigi sebelum tidur sangat berperan penting dalam membuat gigi
kita bersih dan putih, karena kita akan membersihkan zat-zat perusak gigi yang
nempel digigi saat kita makan.
- Apel
Buah
Apel bisa bekerja seperti sikat gigi alami dan dapat digunakan sebagai pemutih
gigi. Saat kita mengunyah Apel maka Gigi akan bergesekan dengannya dan bisa
untuk mengangkat noda tanpa merusak gigi. Makanlah buah-buahan dan sayuran
setelah makan besar.
- Stroberi
Kandungan
asam malat dalam stroberi berkhasiat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih
putih. seorang dokter gigi di New York menjelaskan bahwa stroberi merupakan
cara murah untuk mencerahkan senyum Anda. Namun, jangan gunakan terlalu sering,
kandungan asam dapat merusak enamel gigi. Caranya, tumbuk satu stroberi matang
dan gosokkan pada gigi. Diamkan selama lima sampai 10 menit. Kemudian sikatlah
gigi dengan pasta gigi.
- Mengunyah Permen karet
Mengunyah
permen karet juga bisa menjadi kebiasaan yang dapat membuat gigi kita menjadi
putih. tentu tidaklah sembarangan permen karet tetapi hanya beberapa jenis
permen karet yang didalamnya mengandung Xylitol
- Baking Soda
Satu
lagi bahan alami yang terkenal untuk memutihkan gigi, yaitu baking soda. Baking
soda memiliki sifat yang bisa menghilangkan noda pada permukaan gigi.
- Rajin ke dokter gigi
Salah
satu cara jika kita sudah terlanjur memiliki gigi kuning adalah pergi ke dokter
gigi agar diberikan perawatan pada gigi kita. Perlu diketahui bahwa beda orang
kadang memeiliki sifat Gigi yang berbeda sehingga biar Ahli gigi yang akan
menuntaskan masalah kita.
Gigi adalah organ penting yang harus
selalu kita rawat, jangan sampai kita mnyesal saat tua nanti karena Gigi kita
sudah habis belum pada saatnya. Semoga artikel singkat in bisa bermanfaat.
salam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar